Pour assurer la sécurité et un développement harmonieux, nous offrons un accompagnement précis et professionnel. Cela dit, nos années d’expérience nous ont montrés que la motivation, l’énergie et l’enthousiasme pendant l’entrainement sont tout aussi important afin que chaque séance soit une réelle source de bien-être.
Voici les 3 points point principaux de notre philosophie :

1. Améliorer la posture et la qualité d’exécution pour mieux comprendre le mouvement et prévenir les blessures ;

2. Développer la force fonctionnelle pour gagner en assurance ;

3. Augmenter le niveau d’énergie en améliorant les capacités cardiorespiratoires.