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A Life Better Lived

Votre vie mieux vécue

Optez pour le meilleur. Pour vous. Pour votre entreprise.

COACHING

Le KUNDA Training System s’adresse à ceux qui souhaitent s’embarquer dans leur voyage vers une vie plus saine, en individuel ou en groupe.
Au travers d’un coaching professionnel et précis, développez votre force physique et mentale, améliorez vos capacités cardio-respiratoires et découvrez votre pouvoir sur votre santé au quotidien.

TEAMBUILDING

Votre entreprise mérite ce qu’il y a de mieux.
Les employés les plus motivés et les plus créatifs, capables de s’investir corps et âme.
Rendez vos équipes fortes et soudées, aider-les à insuffler de l’énergie à votre vision.
Donnez vie à vos ambitions.

SPEAKER MOTIVATIONNEL

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FITNESS & MOUVEMENT

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OUR TRAINERS

Meet our skilled team of professionals.

BE BOLDER.BE STRONGER

Our principles //

Our mission  //

Our vission //

Our philosophy //

Annie
Annie
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A 70 ans passé, je peux affirmer que les coachings individualisés avec Yvi m’ont permis de retrouver une nouvelle jeunesse, une nouvelle stature et silhouette, mais surtout un bien-être inestimable.  A chaque séance j’ai l’impression de découvrir des muscles dont je n’imaginais même pas l’existence.
Andrea
Andrea
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Yves and I met a few years ago. I was trying to get in shape and to set up a healthy lifestyle behind work. He helped me to improve my posture and position while exercising - more doesn’t mean better, the key is the quality of movement - he always says. He analyses your rhythm of life, your desires and he carefully chooses what is good for you… He prepares the workouts and walks you all the way through. He’s always there to listen to you and your body, he is the best…and I mean it (I have tried many other coaches).
Elisabeth
Elisabeth
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Que m’a apporté le coaching individuel suivi avec Yves depuis près d’une année ? Avant tout une belle amélioration de ma condition physique : meilleurs tension artérielle, sommeil, mobilité, capacité respiratoire, gestion du poids, renforcement musculaire …. Mais pas que cela, ce coaching m’a aussi apporté un bien être plus global : psychologique et mental, j’ai plus confiance en mes capacités physiques, bref je me sens mieux dans ma peau et dans ma tête.
Victoria
Victoria
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Après 2 années avec mon coach, je peux affirmer que le coaching sportif permet à la fois d’acquérir une santé physique mais aussi une force mentale. On apprend à devenir autonome, à adopter les bonnes postures pour pouvoir s’entraîner seule par la suite et on gagne confiance en soi. On arrive plus facilement à gérer son stress et ses émotions. Pour ma part, je me rends compte à quel point j’ai évolué physiquement mais surtout psychologiquement grâce à nos entraînements.
Audrey
Audrey
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Quand l’Esprit et le corps se comprennent, ils peuvent s’épauler et travailler ensemble au service d’un même but. Les deux deviennent plus forts. Grace au coaching de Yves, je peux aujourd’hui progresser seule… Je me lance des défis en me dépassant chaque jour un peu plus et les résultats sont impressionnants. J’ai trouvé un nouveau souffle. Ce fut plus qu’un coaching pour moi… c’est un nouveau chemin de vie.
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Zumba training

A vigorous and flowing full-body workout, this challenging class focuses on strengthening and conditioning.

Outdoor fitness

Build a strong and stable core in a yoga class that challenges the full body with extra focus on the mid-section.

Classic fitness

Our fitness clubs offer a variety of yoga classes that range from beginner to advanced. Prepare to transform in body.

Body rock

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Stretching

Coordinate movement with breath to flow through a sequence of poses in an open class that builds muscle strength.

TRX fitness

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